“什么合理用餐哦，”朱姐很坚决，“张姐跟我讲的可跟这个不一样哦。”

        朱姐拿出写得密密麻麻的小本子，“你看，这上面都有，什么时候要吃什么。”

        “人家可是系统学过的，肯定不会错。”

        林苗感动她的用心，但自己也是真的不能再胖下去了。

        “这样，你再去问问她。”

        “再问也是一样，难道还能变了不成，”朱姐嘀咕。

        她这些可就是前阵子记下来的。

        她去外面打电话，没多会儿便急匆匆的拿了本子走了。

        林苗偷笑了声，轻轻的拍着睡得极香的女儿。

        中午时，林苗便吃上健康营养的午餐。

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