吴惠雅把原本计画拿起来。

        当着所有人的面，撕掉第一版。

        重新打开空白文件。

        标题改成：

        安全优先生活自主训练方案

        第一条：

        任何自主训练不得撤除基本安全圈。

        第二条：

        训练范围内不得出现高亮、快速移动、白sE兔形物、金sE反光物等高x1引刺激。

        第三条：

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